لون الشفاة يدل على وضعك الصحي

1-الشفاه الحمراء
‏

تمدد في الاوعيه الدموية , ما يشير الى ارتفاع

في ضغط الدم.‏

( العلاج)‏

التخفيف من المنتجات الانت محترميه والاطعمه

المالحه.‏

2- الشفاه الشاحبة والمائلة الى البياض :‏

خمول في الدورة الدموية يتسبب في ركود في

الدم وفي مشكلات على مستوى الجهاز اللمفاوي , وفي الحساسية.‏

( العلاج) ‏

التخفيف من مشتقات الحليب والسكريات

وتفادي المواد الاصطناعيه المضافه الى الاطعمه.‏

3-الشفاه التي تميل زواياها الى الاصفرار:‏

اجهاد في الكبد يتسبب في زيادة في افراز عصارته .
‏

( العلاج) ‏

التخفيف من الدهون والاطعمه المقليه والبيض.‏

4- الشفاه الداكنه او المائله الى الزرقة:‏

تراكم الحوامض الدهنيه والاملاح حول الامعاء والمعده.‏

( العلاج)
‏

التخفيف من الدهون المشبعه والاكثار من تناول الخضار الورقيه الخضراء.
‏

5-انتفاخ في الشفه العليا:
‏

المعده لا تقوم بوظيفتهابشكل بفعال‏

( العلاج)‏

عدم الاكثار من تناول نوع واحد من الاطعمه فالمعده تفضل التنوع المتوازن.
‏

6-انتفاخ في الشفه السفلى:‏

الامعاء الغليظة مترهله ومحتقنة.‏

(العلاج)‏

الاكثار من تناول الالياف الغذائيه والتخفيف من الحلويات والدقيق الابيض ومشتقات الحليب.‏

7- الشفه الجافة‏

نقص السوائل أو قلة ترطيب الشفاه‏

(العلاج)‏

شرب كم كاف من السوائل و ترطيب الشفاه بالكريمات المعروفة عند

الجميع..